Exotic Pole Dance

Exotic pole dance – танцевальное направление, в котором сочетается стрип-пластика и поул дэнс. Здесь присутствуют сложные трюки, танцевальные связки вокруг шеста и на полу. Это не просто танец, а состояние души, эмоции, страсть, экзотичность.

Особенности exotic pole dance

Во время чувственного пластичного танца 30% времени проводится на пилоне, а 70% стрип-пластика около него. Вообще pole dance это не только полезное времяпровождение, но и вид спорта, который возможно, в ближайшее время будет включен в программу олимпийских игр. Exotic самое сексуально и чувственное направление pole dance.

Достоинства exotic pole dance:

• укрепление всех групп мышц благодаря гимнастическим элементам;
• развитие гибкости, растяжки, физической силы;
• улучшение выносливости;
• выработка изящных и женственных движений;
• появление уверенности в себе, повышение самооценки, за счет того, что выступления поул дэнс проходят на публике.

После exotic pole dance вы получите не только красивую спортивную фигуру, но и хорошее настроение. Это отличная возможность всегда держать себя в форме, не прибегая к интенсивным физическим нагрузкам и диетам. За одну тренировку сжигается масса калорий! Девушки и женщины, которые занимаются exotic pole dance, замечают изменения в себе только в лучшую сторону. Осанка становится более красивой, походка грациозной, движения плавными и элегантными.

Exotic pole dance – достойная альтернатива занятиям в спортзале. Эффект будет не хуже, а положительных эмоций в разы больше! Чтобы достичь хороших результатов, придется немало попотеть, но это того стоит!

Виды Exotic pole dance

Наиболее женственное направление танца на пилоне разделяют на три категории:

• Exotic Flow – основной упор сделан на хореографию. Здесь максимум пластичности и практически нет сложных трюков.
• Exotic Hard – категория поул дэнс, предусматривающая выполнение большого количества акробатических элементов.
• Exotic Old Style – самое чувственное направление, в которой сделан акцент на страсть и сексуальность. Трюки здесь тоже присутствуют, но максимально плавные.

Студия танцев Pavlova Space приглашает на занятия exotic pole dance всех желающих ! Начать занятия можно с любым уровнем физической подготовки. Опытные тренеры на уроках уделяют особое внимание упражнениям на улучшение пластичности, развитию музыкальности и чувства ритма, учат контролировать свое тело. Exotic pole dance идеально подойдет тем, кто хочет раскрепоститься и открыть в себе новые возможности.

Ждем вас с нетерпением в студии танцев в Омске Pavlova Space.