Exotic Pole Dance
Exotic pole dance – танцевальное направление, в котором сочетается стрип-пластика и поул дэнс. Здесь присутствуют сложные трюки, танцевальные связки вокруг шеста и на полу. Это не просто танец, а состояние души, эмоции, страсть, экзотичность.
Особенности exotic pole dance
Во время чувственного пластичного танца 30% времени проводится на пилоне, а 70% стрип-пластика около него. Вообще pole dance это не только полезное времяпровождение, но и вид спорта, который возможно, в ближайшее время будет включен в программу олимпийских игр. Exotic самое сексуально и чувственное направление pole dance.
Достоинства exotic pole dance:
- укрепление всех групп мышц благодаря гимнастическим элементам;
- развитие гибкости, растяжки, физической силы;
- улучшение выносливости;
- выработка изящных и женственных движений;
- появление уверенности в себе, повышение самооценки, за счет того, что выступления поул дэнс проходят на публике.
После exotic pole dance вы получите не только красивую спортивную фигуру, но и хорошее настроение. Это отличная возможность всегда держать себя в форме, не прибегая к интенсивным физическим нагрузкам и диетам. За одну тренировку сжигается масса калорий! Девушки и женщины, которые занимаются exotic pole dance, замечают изменения в себе только в лучшую сторону. Осанка становится более красивой, походка грациозной, движения плавными и элегантными.
Exotic pole dance – достойная альтернатива занятиям в спортзале. Эффект будет не хуже, а положительных эмоций в разы больше! Чтобы достичь хороших результатов, придется немало попотеть, но это того стоит!
Виды Exotic pole dance
Наиболее женственное направление танца на пилоне разделяют на три категории:
- Exotic Flow – основной упор сделан на хореографию. Здесь максимум пластичности и практически нет сложных трюков.
- Exotic Hard – категория поул дэнс, предусматривающая выполнение большого количества акробатических элементов.
- Exotic Old Style – самое чувственное направление, в которой сделан акцент на страсть и сексуальность. Трюки здесь тоже присутствуют, но максимально плавные.
Студия танцев Pavlova Space приглашает на занятия exotic pole dance всех желающих ! Начать занятия можно с любым уровнем физической подготовки. Опытные тренеры на уроках уделяют особое внимание упражнениям на улучшение пластичности, развитию музыкальности и чувства ритма, учат контролировать свое тело. Exotic pole dance идеально подойдет тем, кто хочет раскрепоститься и открыть в себе новые возможности.
Ждем вас с нетерпением в студии танцев в Омске Pavlova Space.
Мы в социальных сетях
Следите за нами в социальных сетях. Мы регулярно проводим фотосессии и другие яркие события. Ученики готовят танцевальные номера, и мы организовываем отчетные концерты. В социальных сетях информация обновляется быстрее и если происходят изменения в расписание подписчики узнают об этом мгновенно.