Тест · 20 вопросов
Насколько ты довольна своей интимной жизнью?
Удовлетворённость — это не про частоту секса, а про то, насколько твои желания совпадают с реальностью.
Вспомни, как обстоят дела последние несколько месяцев, и отвечай про этот период. Правильных ответов здесь нет, результат увидишь только ты, диагнозов тест не ставит.
Что оценивает тест
Сексуальная удовлетворённость складывается не из одной частоты близости. Тест разбирает её на составляющие: телесный отклик, разговоры о желаниях, ощущение взаимности и уважения к границам. Каждый пункт оценивается по шкале от 0 до 3 баллов, максимум — 60.
- Ты довольна тем, как часто у тебя бывает секс?
- Тебе хватает прелюдий по времени?
- Тебе хватает разнообразия в интимной жизни?
- Ты довольна своим возбуждением во время близости?
- Ты довольна тем, как часто и насколько ярко у тебя случается оргазм?
- Чувствуешь ли ты эмоциональную близость с партнёром во время секса?
- Ты довольна тем, как партнёр считается с твоими желаниями?
- Тебе спокойно обсуждать с партнёром свои сексуальные предпочтения?
- Ты чувствуешь взаимность и отклик со стороны партнёра?
- Ты довольна своей интимной жизнью в целом?
- Тебе хватает чувственности в отношениях?
- Ты довольна тем, как в паре решаются разногласия про секс?
- Ты довольна тем, сколько длится секс и как он проходит?
- Ты чувствуешь себя уверенно в близости?
- Твоя сексуальная жизнь приносит тебе радость и удовольствие?
- Ты довольна тем, как партнёр относится к близости?
- Ты чувствуешь, что партнёр уважает твои границы?
- Тебе хватает разговоров о сексе с партнёром?
- Ты чувствуешь, что в близость вкладываются двое, а не ты одна?
- Ты довольна балансом между «давать» и «получать» удовольствие?
Если ты уже понимаешь, что желание к партнёру угасло, а не просто снизилась удовлетворённость, посмотри чек-лист о том, как вернуть женское желание к партнёру: там разобраны причины и десять шагов.
Частые вопросы
Как считаются баллы?
Тест анонимный?
Что делать с результатом?
Если хочется не теста, а разговора, напиши мне: