Тайна роскошной женщины — онлайн-практикум

Онлайн-практикум

Текущий поток завершён, набор закрыт.

Оставь заявку — напишу, когда откроется следующий челлендж.

21-дневный

онлайн-практикум

Практикум посвящён контакту с телом и уверенной подаче себя. В течение 21 дня мы работаем с осанкой, походкой, пластикой, голосом, взглядом и флиртом.

«Женщина, от которой невозможно отвести взгляд… начинается с тебя»

В прошедший поток входили:

Закрытый чат с Анастасией — для вопросов и обратной связи
Дневник поддержки — чтобы записывать ощущения и следить за своим прогрессом
Видеоуроки от экспертов — по телесным практикам и уверенности
Ежедневные задания — на тело, движение и внимание к себе

Оставить заявку

Программа:

Неделя 1: Контакт с телом

Учимся замечать свои сильные стороны
Работаем с осанкой, походкой и движением
Тренируем мягкость и пластичность
Наблюдаем, как меняются ощущения от себя

Неделя 2: Сексуальность и уверенность

Работаем с телом, голосом и взглядом
Разбираем основы флирта
Ищем естественную подачу без вульгарности

Неделя 3: Внимание к себе

Учимся замедляться и двигаться мягче
Работаем со взглядом и прикосновениями
Добавляем медитации и свидания с собой
Собираем практики в привычный ритм жизни

Бонусный контент

Эксклюзивные материалы от экспертов

Позирование для фото от профессионального фотографа

Самомассаж лица от квалифицированного косметолога

Запись видеоконсультации от врача-гинеколога

Практикум уже завершён

Набор закрыт

Можно оставить заявку на следующий челлендж. Напишу тебе, когда появятся новые даты и откроется набор.

Оставить заявку

Вот, что говорят ученицы

«Я наконец-то почувствовала себя женщиной — желанной, уверенной, живой!»

Марина Белич, 38 лет.

«Этот практикум перевернул моё отношение к себе — мужчины начали реагировать по-другому уже на второй день!»

Татьяна Белозерских, 41 год.

«Я даже не думала, что столько силы и магнетизма может быть просто в моей энергии…»

Павлова Ирина, 35 лет.

Оставить заявку

Об авторе курса

Павлова Анастасия

Хореограф и автор программ по движению, флирту и работе с телом.

Опыт:

12 лет в танцах
7 лет ведёт женские практики

Написать Анастасии

О 21-дневной программе

Практикум помогает внимательнее относиться к телу и тому, как ты себя подаёшь. Задания постепенно переходят от осанки и движения к голосу, взгляду, флирту и самопрезентации.